2015年3月19日　第55回目

こんにちは。本日OAの「横山健司のちょいとゴルフをしませんか」です。

 

お聴き逃しの方はコチラからどうぞ！

 

 

 

 

さて、復活した(!?)真弓さんのコーナー「鈴木真弓のワタシ、ちょいとゴルフはじめちゃいました」です。

 

真弓さんはケガで半年のお休みとなりましたが、皆様もケガやお身体の具合、またお仕事の都合などで長くお休みする方もいらっしゃると思います。

 

そんな場合･･･

やっぱり急に元の状態に戻ろうと思っても無理ですよね？

ブランクがあるのですから。

 

ちなみに真弓さんはショートスイング、スイング①②③から。

こういった小さなスイングから練習を開始すると、かえって早く調子も戻りましたね。

 

初級者の方はもちろん、中級者や上級者の方でも良いヒントになるのではないでしょうか？

 

真弓さんは、こういったショートスイングをすることによって、新しい気付きもありました。

 

振り子運動での「軸」ですね。

ちゃんと支点が無ければ振り子運動にはなりません。

ショートスイングでの練習によって、ココに気付けました!!

 

ケガをして良かったとは言いませんが、正に怪我の功名、転んでもタダで起き上がらずに済みそうです。

 

元々のスイング

 

画像だとわかりにくいですが、状態がグラグラしてしまっています。

 

修正後のスイング

 

背骨を軸に方が回転しているのがお分かりいただけるでしょうか？

 

 

そんな訳で、今週の「横山健司のちょいとゴルフをしませんか」いかがでしたでしょうか？

番組では皆様からのご意見・ご感想、また「ちょいとアドバイス」のコーナーへのご質問や、「今日の川柳」もお待ちしております。

番組へのメッセージはコチラから。 皆様からの楽しいメッセージをお待ちしております。

採用された方には、男性にはCAP、女性にはバイザーを私と真弓さんのメッセージを添えてお送りいたします。

それでは来週もお楽しみに!!