朝の練習
2013.10.03
こんにちは、朝からずっと白髪の鼻毛がムズムズしている横山です。
さて、皆様、コースへはスタート何分前位に到着していますか?
そしてコースでスタートまでどうやって過ごしていますか?
朝からビール!?
ま、まぁ美味いのはわかりますが・・・(^_^;)
皆様はドライビングレンジへは行かれますか?
これ、出来るだけ行きましょうね。
ただし!!!
応急処置的な「実験」はダメですよ!
あ、スライスした!
トップの位置が低いかな!?
あ、それでもダメか・・・じゃ、手首の返しが足りない!?
あら、フックした、やり過ぎかな?
違うわ、スクールでつま先体重になってるって言われたんだった。それが原因かな?
それでもスライス・・・じゃ、グリップが悪い?
あ、ボール位置も右寄りになってるな?
あ、まだスライス・・・
ちょっとボールが足りないな・・・
もう一カゴ打とう!
えっと、えっと・・・何だっけ?
あ、そうそう!
トップを高くして、それと手首の返し・・・と。
でもこれはやり過ぎに注意ね。
それとつま先体重にならないように注意して・・・
最後にグリップとボール位置をチェック・・・
これでどうだ!!
ん!?テンプラ!!
ん~・・・
祈ろう!!
こういうの、皆さんはしていないですよね?
何だか「ゴルフあるある」みたいになってしまいましたが・・・(笑)
朝のドライビングレンジでのスイングの修正、これはやめましょう。
付け焼刃のおまじない、あまり効果ありません。
朝の練習の目的は2つ。
ひとつはウォーミングアップです。
まだ眠っている身体を起こす為の準備体操です。
他のスポーツだって当然やりますよね?
ゴルフだって同じです。
ビールは飲まないまでも、スタート直前までレストランでコーヒー飲んで、「さぁスタート!!」って急にドライバーを力いっぱい振って、ナイスショットするはずもありません。
それどころか、ギックリ腰やアキレス腱断裂・・・
大けがにも繋がりかねません。
ストレッチでもしてから、あくまでも準備体操、ウォーミングアップとしてゆっくり練習を始めて下さい。
それからもうひとつの目的・・・
「今日の調子を知る」というのも大切です。
ゴルフって、ラウンドに出てしまえば、持っている武器で戦うしかないんです。
今日の武器・・・
今日の調子、今日の球筋を知っておくことも非常に大切です。
「あ、ちょっと今日はスライス気味の弾道が出やすいなぁ」
とか
「今日は何だか飛ばないなぁ・・・」
で良いんですよ。
スライスを直そうとして色々な実験を繰り返したり、飛ばないのはおかしいとムキになって力任せに振り回したり・・・
これ、コースへ出てゴルフにならなくなってしまいますよ。
今日、少しスライスするのなら、それを計算して今日のゴルフを組み立てる。
今日、少し距離が落ちているのなら、その分大きめの番手で打てばいい。
そうやって今日のゴルフを作りましょう!
スライスや飛ばなくなった事は、また改めて練習場で修正する。
コースは練習の場ではありません。
ね、しっかり目的を決めて、ゴルフ上手、ラウンド上手になってくださいね!