夏バテ予防

2017.05.09

こんにちは✨

 

多摩練習場校の清水保晶です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近暑くなってきて夏バテに注意しなくちゃいけなくなってきました

ね。

 

僕が昔野球をやっていた時は練習中に水分補給が出来なかったです

 

いつも監督に気合いが足りないからボールが捕れないんだと

 

言われたのを覚えてます。

 

結局練習中に水分補給ができないから、練習後に大量に

 

水分補給をしてしまって体調を崩してしまうんですね

 

皆さんも練習中はこまめに水分補給して良い練習を

 

していきましょうー!

 

以上多摩練習場校の清水保晶でしたー