オフシーズンにレベルアップ！！

2016.11.25

皆さんこんにちは！

 

雪かきで全身筋肉痛の麻奥です（＾＾；）

 

11月に積雪とは・・・。

 

寒暖差が激しいので、体調管理には十分気を付けてくださいね！

 

 

 

さて、今回はそんな寒い冬におすすめの練習をひとつご紹介します！

 

なんで冬におすすめかって？？

 

それは・・・

 

 

部屋の中でもできるからです！！！

 

 

スポーツタオルやバスタオルを一枚ご用意ください。

 

先端を結んで玉を作ります。

 

あとは振るだけ！！

 

 

タオルはクラブと違ってふにゃふにゃしなるため、

 

ヘッドを走らせる感覚を覚えやすいんです。

 

このように連続で振ってみたり、（1分間くらいやってみましょう）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャディーバッグやソファーの角を叩いてみたり、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ものすごくいい練習になります！

 

はじめたばかりの初級者の方や、

 

ヘッドを走らせる感覚がない方などなど、

 

レベル問わずいいドリルです！

 

 

皆さんもこの冬にぜひレベルアップ！！