〇×

2017.07.20

こんにちは！！

 

水戸練習場の清水です！

 

今週のお休みは、福島県の“あぶくま洞”に行ってきました！！

 

皆さん、洞窟って入ったことあります？

 

ビックリするくらい、中の空気はヒンヤリ冷たいんですよ！

（行った事ある方は、「そりゃそうだろ」と思いますよね。。。(+_+)）

 

何でも1年通して、洞窟内は１５℃で保たれてるんだとか！！

 

おまけに、暗くて狭いんですよね。。。

 

ところどころ、前かがみになったり、横にカニ歩きしないと通れない狭い所があり、ちょっとスリリングでしたよ！

 

そんな狭いところで、

 

「ここウチの監督だったら、お腹が邪魔で通れないよな～

 

あきらめて、引き返すしか、、、」

 

とか、

 

「ここは管沼プロだったら、頭が大きくて通れないから、

 

四つん這いにならないと、、、」

 

などと考え、クスクスっと怪しく、一人ほくそえんでました(笑)

 

洞窟ですれ違った皆さん！

 

私は決して怪しいモノではありませんよ！

 

 

 

 

 

では、前置きが長くなりましたが、

 

本日のテーマは「〇×を付ける練習をしよう」です。

 

この練習法は、出来るようになると、格段に上達スピードが上がります！！

 

〇　というのは、やりたいスイング・変えたいスイング。

 

×　というのは、やってはいけないスイング・今までのスイング。

 

ワザと、２つをやることで、何が良くて、何が悪いかをハッキリつかもう！

 

と、いうのが、狙いです。

 

 

もちろん、最初は上手く出来ないので、

 

ゆっくり、小さいスイングで大丈夫です　(*^^*)

 

２つを分けられるようになると、

 

どこに向かってスイングを作ればいいのか、明白になります！

 

 

ちなみにこれは、ある程度、課題が出来てきた方にも、やってもらったりします。

 

その場合には、

 

やってはいけない動きを改めて知ってもらい、

 

知らず知らずのうちに、スイングが戻っていく、、、

 

ことを、防ぐためです！

 

 

そしてポイントは、出来る限り大げさに分けること。

 

僕がよく言うのは、

 

「クラブを振ったことがない人にも、違いが分かるようにやって下さい！！」

 

ここまで、やって初めて違いも実感できますよね！！

 

「これがダメで、こうが良くて、、、」

 

と、ブツブツ言いながらやるのも、１つの手ですね　!(^^)!

 

 

 

 

 

あっ、、、

 

 

 

 

でも、、、

 

 

 

 

あんまり皆さん、ブツブツ言いながらやりすぎると、

 

 

 

 

「何かあのスクール、皆ブツブツ言ってるよ～。」

 

と、怪しい集団だと思われますから、(笑)

 

やっぱり心の中だけで、唱えましょうね。。。