夏のラウンド!!

2013.06.25

みなさんこんにちは！宮島です。

今日は益々暑くなる夏のラウンドに向けてのポイントをいくつかご紹介致します。

 

①帽子、サンバイザー

この２つは夏でなくても毎回身につけて頂きたいですね！

熱中症にもかかりづらくなりますよ！

 

そして…

 

ゴルフ場では隣接ホールからボールが飛んで来る事もありますよね!!

万が一頭に当たっても、帽子があるのとないのとでは大違いです。

助けてくれることが多いものです。自分の身を守る為にも必ず着用しましょうね!!

 

 

②スポーツ飲料

夏はラウンド中に本当に喉が渇きますね!!

皆さんはスポーツ飲料を飲んでいますか？

スポーツ飲料にはナトリウムやクエン酸、アミノ酸など体の乾きを助けてくれる、成分がたくさん入っています。

水やお茶なども良いですが、塩分等がまったく入っていませんので、脱水症状になりやすいです。

スポーツ飲料が苦手な方は水と交互にでも構わないので、スポーツ飲料も飲みましょう!!

 

（注意）夏のラウンドでの冷たいビール…美味しいですよね!!

でも、夏のゴルフ場で体調不良になり倒れてしまう方の多くが、アルコールが原因となっている場合がとても多いようです。

十分に気をつけて下さいね!!

 

③日焼け止めや、虫刺されにスキンガード!!

（これはお好みで…。）

 

今年も暑い夏を乗りこえましょうね!!

ちなみに…入間校はインドアなので、夏はクーラーで涼しいですよ☆☆☆

多摩のスクール生の皆様や水戸の麻奥プロ、そして横山プロや麻奥プロに怒られちゃいますね(笑)！

それではまた。