ゴルフスイングで重要なこと

2014.06.15

皆さん、こんにちは！麻奥です。

 

突然ですが皆さんゴルフスイングで一番重要なのは何だと思いますか？

ヘッドを走らせる？下半身リード？脇をしめる？

 

いろいろ出てきそうですが、私たちが一番重要だとしているのは『構え方』です。

 

ゴルフスイングは毎回同じ動作を繰り返す再現性が求められるスポーツです。

再現性を高めるためにインパクトの瞬間に元の状態に戻りやすい構えをあらかじめしておくことが重要です。

 

元の状態に戻りやすい構え方とは？

一言で言えば『自然体』です。

 

ゴルフで言う自然体とは、両腕をだらりと下げて直立し、上体を足の付け根から軽く前傾させた姿勢です。

ここから先はスクールで！（笑）

 

ズレた構え方で真っ直ぐ打とうとすれば、当然スイング自体もズレなければつじつまが合いません。

スライスの構えで真っ直ぐ打つためにはフックのスイングをしなければ真っ直ぐ打てませんよね？

 

こうやって癖が癖を呼び、スイングにひずみが出来てきます。

まずはスイングを気にするよりも『構え方』から見直してはいかがでしょうか？